top of page
Kurset vil gi en god og grunnleggende forståelse for utførelse av de viktigste baseøvelsene som blant annet markløft, knebøy og benkpress. Kurset er obligatorisk for alle som er født i 2008 og som vil trene alene, men det er mulighet for alle 15,16 og 17 åringer å delta.
bottom of page