Ny på Hemne treninGssenteR?
Her finner du informasjon om innmelding, priser og andre spørsmål du måtte lure på:
Melde meg inn
Booke gruppetime
Kontakt senteret
Nå kan du kjøpe gavekort direkte i vår nettbutikk.
Velg ønsket beløp, betal og send gavekortet direkte til mottaker på SMS. Du kan også velge å få det tilsendt selv.
Man kan kjøpe flere gavekort i samme slengen hvis man ønsker det.
Mandag
PulsStep kl. 19.00
PulsSpinn kl. 20.00
Onsdag
StyrkeSal kl. 17.30
StepStyrke kl. 11
Torsdag
PulsSpinn kl.19.00
Søndag
BootCamp kl. 19.30
Bemanning resepsjon:
Resepsjon er dessverre litt sporadisk bemannet de neste 4 ukene.
Send SMS til 92 62 20 60 for sp. og avtale
Egentrening:
05.00-24.00
Styrketreningsal og alle saler er åpen for alle medlemmer mellom kl. 05.00-24.00. Vi har en godt utstyrt frivektsavdeling samt flere magasinapprater som skal dekke de flestes behov. Opp i 2.etasje finnes rom gruppetreningssal, og for stretching og egentrening.
KJØP GAVEKORT
tiMEPLAn
Åpningstider
VÅre fasiliteter
Spinning er i hovedsak aerob trening, der hjerte og lunger jobber effektivt, og intensiteten er i samsvar med målet! Kombinasjonen sykling, musikk, visualisering, og instruksjon er den perfekte treningsformen for de som ønsker en effektiv måte å komme i form på, og samtidig ha det gøy.
GRUPPETIMER I SAL
Gruppetrening er en sosial treningsform som passer for kvinner og menn i alle aldre. Å trene sammen med andre påvirker innsatsen din, og du prestere bedre enn når du trener alene. Det at gruppetreningen er en fast avtale du må forholde deg til, gjør at det blir lettere å gjennomføre økten. Gruppetimer på timeplanen nå er step, styrke og tabata.
